『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(nǐ )自己干过最龌(wò(😷) )龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是(shì )抢了我曾经(jīng )建(jià(🧙)n )议的一个(gè )姐妹的(de )男朋友我(wǒ(✏) )这些姐妹(🚻)和(hé )我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一(yī )起去南方打工我们在城中(🖨)村租了一个(🚢)套(🏉)间她和男朋(péng )友住外间我住里间我(🔜)们每天晚上六点下(xià )班(bān )了就一起做饭一起吃东(dōng )西
在一起住时间(jiān )长了和(🔶)她男朋友也就很熟(🆙)悉了(le )平(🚆)时也(yě )开开玩笑有次单位安(ān )排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人(rén )
一天晚上她男朋友(yǒu )菜市(🥍)场买菜回(huí )去(qù )时候(🈹)送回家(💹)几瓶酒说是哪(nǎ )也不去无聊的很喝点我们就边喝边(biān )聊不知(zhī )不觉的就喝完酒了(📂)
他扶我进我房间把我放床上(🤱)他就把灯关了上了(le )我(wǒ )的(de )床(chuáng )那时(🐽)候我(wǒ )心里都是(shì )有点儿就是喜欢他的就半强迫就(📷)突然发生了关系
闺(guī )蜜国外(wài )出差(chà )回来后我和他的关系也(🌱)还没有断我(🍴)惧怕不了他的热情有时候我(wǒ )们就悄悄过去出去开(🔢)房我们的事(🍸)到最后那就被她突然发现了她哭(🌹)的很伤心起誓和我们一(yī )刀(dāo )两断她回了老(lǎo )家
她(tā )的男朋友就顺理成章地的蓝(lán )月帝国了我的(😀)男朋(péng )友但花心的男人到(dào )啥时候都不是花心不多(duō )久他又和单(🏄)位一女同事搞到了一起我很伤心难(🛃)过真有(yǒu )为自己真不值目的是(shì )这样的一(yī )个男人失去了一个好姐妹我心(xīn )里(lǐ )一直(zhí )怨恨感觉最(zuì )对不起的就是(shì )她了
你(🔩)知道哪些轰动一(yī )时的(🎖)悬案
北大清华(Ⓜ)亲(🆘)姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北(běi )大生物系高材生在一次(cì )与同学们去野三坡郊游在回北京(jīng )的路上独自一人突然失踪(zōng )一星(🚆)期后被在一(yī )个山崖下(🎴)发现自(🔭)己死(sǐ )因(yīn )一直(zhí )成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明(míng )是自我了断我还是(shì )他杀
妹妹朱令清华化学系高(gāo )材生大三(sān )大四时在校时两(liǎng )次被下毒第一(yī )次治疗啊好转后回学(xué )样再次被下(xià )毒在医院一直找不(bú )到病因后因其一高中同学可以(yǐ )上网(wǎng )向他国高分悬赏(shǎng )有人(rén )综合反馈是铊中毒当时只用几块(kuà(🙋)i )钱的普鲁士蓝(👍)就解了毒但(🏃)因铊在体内时(shí )间(jiān )太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到(dào )现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生(shēng )活不能(🔖)自(zì )理目前靠父母的养老金生活
关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能(🚮)接近到铊的人也只能一个孙维而这(zhè )个孙维有着强横无比的家(🈚)(jiā )庭背景听(tīng )说后来可不知道为么朱令的个人(rén )用品所(suǒ )有号被(bèi )盗同宿舍的人也少有(yǒu )帮忙(máng )说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部(🐼)门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个(💴)比较明确的交待
广州白云区部分地区因疫(yì )情再次被封你存储
下面我为大家(jiā )跟着小编一起(🗯)(qǐ )来(lái )看(kàn )看最全的的屯物菜单(dān )大家好我和大家一起互(⛄)相访问我疫情期屯的食物今(📬)天我要和大家分享的内容(😯)是疫情反(🖱)反复复不提前要(yào )做居家隔离准备解决(jué )全家(jiā )人生活(huó )困扰(rǎo )我(wǒ )们应该(gāi )要提前一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持(chí )了第三年了(♍)只(zhī )不过近期(qī )各(gè )地疫情形势严(yán )峻但如果能我(wǒ )们(men )各个(🚗)人都你的命令国家去安排(pái )不会相信马上就可以战胜(shèng )疫情
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工(gōng )厂封控政策所有人都呆在家中(zhōng )比较(🏧)有效下降了接触(chù )传(chuán )播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(😋)基本的保障这样的(🥉)话我们就需要打算消耗(hào )很大的食(shí )物很多地方也如何实施两(liǎng )天一(yī )户一人(rén )前往(🦗)购物资(zī )每次仅(jǐn )两(liǎng )小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几(🗺)天列好清单(dān )尽量减(jiǎ(🕵)n )少遗(yí )漏
囤菜不光要好吃呀主要(🚝)注意是耐(nài )储存营(yíng )养高这样居家隔(🌃)离观察(🍱)期间(jiān )我们才(cái )能有个好身体(🏔)抵抗力高了被病毒感染的几率就(jiù )小了
下面我把(🕯)个人的(🐃)经验和(hé )大家分享(xiǎng )一下有(yǒu )6类食物要不提前(😠)购买不仅营养非常丰(fē(😀)ng )富(fù )地并(bìng )且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水(shuǐ )是(shì )生命之泉人体的(👒)百分之七十前也是水也足以证明水而言是非(fēi )常非常(cháng )的重要我们的生命都依赖性(xìng )太强于水(➰)大桶桶装水一桶至少(shǎo )也(🌡)也(yě )可以饮用两周比(🐠)小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(shēng )命的基础多(🦍)吃高蛋白的食(shí(🍲) )物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中(🧖)蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括(kuò )脂(zhī )肪(fáng )维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(🤢)要保存一(yī )个月而(🤜)鹌鹑蛋在常温(🙃)下可保存45天(tiān )蛋类是囤购食材(cái )的首选(xuǎn )
要(yào )多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类(lèi )又是优质蛋白质的来源最(zuì )常(🔎)见的一种(⛑)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富(fù )的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血(xuè )补钙的作(zuò )用能促进生长发育(🚀)增(zēng )长肌肉强健(🉑)体魄等身体有更强的抵抗(🚥)力肉(ròu )类在常温下(xià(🛑) )不(🍮)大容(róng )易保存但可以放进冰(bīng )箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食
顿(dùn )了顿主食首当其(qí )冲应该是(😛)(shì )大(🕞)米面粉这些的确要囤一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这个(gè )杂(zá )粮也应该(gāi )是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉(ròu )类还(hái )高(gāo )而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平(píng )也非常(cháng )高是补(🥔)充能量的(de )很好的来源要注意是(shì )比较比较(🏡)易储存买上几十到一百斤(jīn )装(zhuāng )在阴凉通风处(chù(🕤) )保存到放(🖊)23个月大都没什么问(💌)题的
5蔬(🕞)菜
蔬(shū )菜是声望兑换(👸)维生素的最适合来源所含的丰(🏀)富地维C维EB族维(wéi )生(🌑)素等(děng )这些全是人体可以要的考虑到到绿(🔙)叶蔬菜不容易坏(huài )也(yě )可以(yǐ )你选择包菜西蓝花等蔬(🛄)菜不用我们(men )还是可以选择类型多囤一些例(🚽)如土(tǔ )豆红薯山药南瓜(guā )冬瓜萝卜胡萝卜等(děng )这类蔬(shū )菜价格便宜啊(🌲)营养(yǎng )价值高还耐存储(chǔ(🚞) )只要(yào )放到阴凉通(tōng )风处放12个月(🏄)也是绝(🐗)对没问题的(🌚)
6干货
干(🧕)(gàn )货营养价值(🥟)也很(🏕)低比如(rú )腐竹粉条(🛴)木(mù )耳这(zhè )些众多干菜干香菇干豆角干(gàn )梅菜等(💅)这类干(gàn )货仅(jǐn )是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都(dōu )还在(zài )随吃随取而且更方便干货保存时(shí )间是最长的只要你不受(shòu )潮放12年都(dōu )没问题
我们以及公民(mín )不能不能为(wéi )国(guó )家做多大的(de )贡献能做的是违抗国家有安排该(🛂)居(jū )家(jiā )隔离就居家隔离提前一(yī )两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该(🐽)(gāi )是争(😿)光了请相信如(rú(🙋) )果我们所有人团结一(yī )致再(zài )大的(🗺)困(kùn )难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧(jiù(🎂) )繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用(✖)可收藏备用
谢谢阅读
不去(qù )外面(miàn )聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持(🦑)很高的觉悟不去外面能(néng )聚集(🏗)不出去(qù )吃饭这样(yàng )的话自己静静的的享不享受家里的氛围着差不(bú )多是一种自我尊(🚹)重自己在家隔离可以不让我为(wéi )社会提出(chū )一点小小的(de )贡献2活中就肯定警告(😀)自己顽强的毅力不去(🐹)外面(🧝)集(jí )中不去饭店吃饭(fàn )要给他(tā )点一(😱)份安全感也不给社会(🤔)导致一定的慌乱
