『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过(🎦)最龌龊的事(shì )是什么
我做过(guò )的最龌龊的(de )事是抢了我曾经建(🌙)(jiàn )议的(de )一(yī )个姐(jiě )妹的男朋友我这些姐妹和我是(shì )一个村的那时候她(tā )有男朋友我是(shì )单身我们一起去南(📭)方打工(🚨)我们在城(chéng )中村租了一个套间她和男朋友住外间(jiān )我住(zhù )里间我们每天晚上六点(diǎn )下班了就(jiù )一起做饭一(yī )起吃东(dōng )西
在(zài )一(yī )起(🎻)(qǐ )住时间长了和她男朋友也就很(🤟)熟悉了平时也(yě(☔) )开开(kāi )玩笑有(yǒu )次单位(👽)安排好了她去出差就剩我和(hé )她男朋(🤖)友(👈)两个人
一天晚上她男(nán )朋友(yǒ(✨)u )菜市场买菜回去时候送回家几(jǐ )瓶(píng )酒(jiǔ )说是哪(nǎ )也(✅)不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间(🌮)把我放床上他就把灯关了(le )上了(le )我的床(chuáng )那时候我心里都是有点儿就是(shì )喜(🤷)欢他的就半强迫就突(tū )然发生了(♟)关系
闺(😨)蜜国外出差(chà )回(huí )来后我和他的关系也(😦)还没(🛥)有(yǒu )断我惧(jù )怕不了他的热情有时候我们就悄(qiāo )悄过去出去开房我(wǒ )们的事到最后那就被她突(tū(🌕) )然(rán )发现(🎥)了(le )她哭的很伤心起誓和(hé )我们一刀(⚓)两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国(🚛)了我的男朋友但花心的男人到(🚆)啥时候都(♋)不是花心不多久他又(yòu )和单位一女同事搞到了一起我很(hěn )伤心(xīn )难过真(🔭)(zhēn )有(yǒu )为自己真不值目的是这(🈂)样的一(🕖)个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不(🤓)起的就是她了(❎)(le )
你知道哪些轰(🧠)动一时的悬(xuán )案(àn )
北大清华(huá )亲姐妹朱令与吴(wú )今死亡案姐(🦌)姐吴今北(běi )大生物系高材生(🚿)在一次(cì )与同学们去野三(sān )坡(pō )郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一(yī )个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在(zài )那里发现到她也无(🥪)证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清(💵)华化学系高(gāo )材生大(🐞)三大四时在校(xiào )时两次被下毒第一次(cì )治(🍕)疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找(🥕)不到病因后因(yīn )其一高中同学可以上(shàng )网向他国高分(fèn )悬赏有人综合反馈(kuì )是(🌚)(shì )铊中毒当时只用几块钱的普鲁士(🖕)蓝就解了毒(📁)但因铊在体内时间太长对身体(tǐ )倒致了不(bú )可逆伤(shāng )害的伤害到(dào )现在依旧智力发(fā )育障碍瘫痪(🐦)在床生活不能自理目前靠父(fù )母的养老金(jīn )生活
关於朱令案的(de )破案一波三折据说是(shì )同寝(qǐn )室的人(⛎)下毒并且能接近到铊的人(rén )也只能一个孙维而这个孙维有着强(👛)横无比的家庭背景听说后(hòu )来可(kě )不知道为么(👭)朱令的个人用品所有号被盗同宿(xiǔ )舍的人也少有帮忙说话答(dá )话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一(yī )直未破(pò )案(àn )侦查甚至连是没有给(gěi )家属一个比较明确的交待(🛡)
广州白云区部分(🤝)地区因疫情再次被封你存储
下(xià )面我为大家跟着小编一起来看看最全(🍜)的的屯物菜(🐩)单大家好我和大(💾)家(jiā )一起互相访(fǎng )问我(🎗)疫情期屯的食(shí )物今天我要(yào )和大家分享的内容是疫情反反复复不(bú )提前要做居(⛩)家隔离准备解决全(quá(🏊)n )家人生活困扰我们应该(🤴)要提(tí )前一两天屯的6类(🙍)食物
反反复复(fù )的疫情今(jīn )年巳经坚(🔻)(jiān )持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但(dàn )如果能我们(🐒)各个人都你的(💉)(de )命令国(guó )家去安排不会相信马上就可以战胜疫情(qíng )
为了拦阻疫情(qíng )的传播很多地方都(dōu )正在(zài )可以(yǐ )实行小区工厂封控政策(cè )所(suǒ )有人都呆在家中比较有(🕣)效下降了接触(🈂)传(chuá(🤶)n )播又是在为国家做(zuò )贡献居家隔离吃喝是最基本的保(bǎo )障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地(🍉)方也如何实施两天一(📿)户一人前往购物(wù )资每次仅(jǐn )两小(xiǎo )时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究(jiū )了要(yào )晚几天列(🛸)好清单尽量减少遗漏
囤菜不光(guāng )要好吃呀(😚)主要注意是耐储存营养高(😴)这样居家隔离(lí )观(guān )察期(qī )间(jiān )我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率(lǜ )就小了
下面(miàn )我把个人(👡)的经验和(hé )大(dà )家分享一下(xià )有6类食物要不提前(qián )购买不(bú )仅营(yíng )养非常(🏰)丰富地并且放一(yī )两个月也不(🗨)(bú )会坏
1水大桶桶装水
水(shuǐ )是生命之泉人体的百分之七十前也(yě )是水也(yě )足以证明水而言是非常非(🗯)常(cháng )的重要我们的生命都依赖(lài )性太强于水大桶(tǒng )桶装水一桶至少也(🤠)也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多(🍯)吃(chī )高蛋(🎚)白的食物可以不(bú )提高抵抗力身体才(cái )会更小(xiǎo )孩健(jiàn )康最常见的(📤)一(yī )种的食物中蛋类奶(nǎi )类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等(děng )营养元(yuán )素不(bú )过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰(🥞)箱(xiāng )可需要保存一个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天(tiān )蛋(dàn )类是(shì(👒) )囤购食材(🈶)的首选
要多吃蛋类是可以补充(chōng )多种营养物(🥟)质能提高视力水(🚀)平促进钙吸收增强身体免疫力对身(shēn )体非常有益(👖)
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质蛋白(bái )质的来(lái )源最常见(jiàn )的一种的(de )鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含(😀)有丰富的矿物质(💰)诸如铁(tiě )钙等也可以(🥏)能起补气血补钙的(de )作用(yòng )能促进(jìn )生长发(fā )育增长肌肉强健(jiàn )体(tǐ )魄等身体有更强(qiáng )的抵抗力(🚷)肉类在常温下不大(dà )容易保存但可以放进冰箱冷冻放(fàng )半年内都不可能坏
4主(zhǔ )食(shí )
顿了顿主食首当其冲(chōng )应该(gāi )是大(dà )米面粉(fěn )这些的确要囤一(🔘)些但像豆(dòu )子(zǐ )玉米(📪)(mǐ )燕麦这个(gè )杂粮也应该是尽量多买一点例(lì )如豆子(✔)黄豆(dò(⛔)u )豌豆蚕豆等营(🐒)养价值算过(⏸)去(qù )比肉(🥔)类还高(gāo )而燕麦也不考(🛳)虑(lǜ )蛋类同时杂(zá(😏) )粮(🏊)的维生素矿物(wù )质水平也非常高是补充能量的很好的来源(🧜)要注意是(shì )比较(jiào )比较易储存买上几十到一百斤装(zhuāng )在阴凉通风处保存(🍖)到放23个月(yuè )大都没什么(me )问题的
5蔬菜
蔬(shū )菜是声望兑换(🐍)维生素的最适合来(lái )源所含的丰富地维C维EB族维(🌵)生(shēng )素等这些全是(🍮)人体可(kě )以要的考虑到到绿叶蔬(shū )菜不容易坏也可以你(📩)选择包菜西蓝花(🕷)等蔬菜(🛶)不用我们还是可以选择类型多囤(dùn )一些例(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜(bo )等这类蔬菜价格便宜啊营(🕥)养(🌵)价值高还耐存储只要放(fàng )到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题(🔓)的
6干货
干(🛑)货营养(yǎng )价值也(yě )很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香菇(🤞)干豆角干梅(méi )菜等(děng )这类干货仅是丧失了水(shuǐ )分营养物质蛋白(bái )质脂肪维生素矿(kuàng )物质都还在随吃随取(qǔ )而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公(gōng )民不能不能为国家做多大的(de )贡献(🏇)能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己(🔟)及(jí )家(jiā )人温饱问题减(jiǎn )少购物(wù )机会(huì(🦉) )和接触机会尽量的避免被病毒(dú )感染应该是争光了请相信如果(🐼)我们所有人团(🚌)结一致再(zài )大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城(chéng )市(🖨)仍旧繁华热闹奶茶依旧是香(xiāng )甜
感觉实(shí )用可(🚏)收藏(🐃)备用
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不(🎚)去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持(chí )很高的(👓)觉悟不去外面能聚集不(bú )出去吃饭这(zhè )样的话自己静(jì(🏓)ng )静的的享(xiǎng )不享受家里的氛围(wéi )着差不多是一(yī )种自我尊重自己在家隔(gé )离可以不让我为(wéi )社会提出一点小小的贡献2活中就(🏠)肯定警(🏐)告自己顽强(qiáng )的毅力不去外面集中不去(🔒)饭(fàn )店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱
