『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的事是什么
我(wǒ )做(zuò(♉) )过的最龌龊的(🚫)事(shì )是抢了我曾(céng )经建议的一个姐妹的男(nán )朋友我这(zhè )些姐妹和我是一个村的(🔐)那时候(🗡)她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我们在城中村租了一个套(🧞)间她和男朋友住外(wài )间(jiān )我住里间我们每天晚上六(liù )点下班了就一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉(xī )了平(píng )时也开开玩笑有次单位安排好了她去(😩)出差就剩我(wǒ )和她(tā )男朋友(yǒu )两个人
一天(tiān )晚上她男朋友菜市场买菜回(huí )去时候送回家几瓶酒(🐢)说是(🔭)哪也不(🚟)去无聊的很喝(🐺)点我(wǒ )们就边喝边聊不知不觉(⬅)(jiào )的就喝完酒(jiǔ )了
他扶我(🚲)进(jì(🕘)n )我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我(wǒ )心里都(dōu )是有点儿就是喜欢(🛸)他(tā )的(de )就(🛰)半强(qiáng )迫就突然发生了关系
闺(guī )蜜国(guó )外出差回(huí )来后我和(hé )他的(🈲)关系也还(hái )没有断(duàn )我惧怕不了他的(de )热情有时候我们就悄悄过去出去开房(fáng )我们的事到(🔩)最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我(wǒ )的男朋友但花心的男人到(dào )啥(💹)时候都不是花心不多久他又和(hé )单位(wèi )一女同事搞到了一起我很伤(shāng )心难过真有为自己真不值(🐝)目的(de )是(shì )这样(yàng )的一个男人失去了一个好姐(jiě )妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道(🕜)哪(👩)些(xiē(😢) )轰动一(😁)时的悬案
北(běi )大清华亲姐妹(mèi )朱令与(🚄)吴(wú )今死亡案姐姐(🍳)吴(📲)今北大生(🐽)物系高材生(😱)在一次与同学们(💤)去野三坡(pō )郊游在回北京的路上独(dú )自(zì )一(yī )人突然失踪一星期后(hòu )被在一个山崖下发现自(zì )己(📹)死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里(lǐ )发现到她(tā )也无证据能证明是(shì(🐥) )自我了(le )断我还是他杀
妹妹朱令清华(🎆)化学系(💖)高材生大三(🏛)(sān )大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下(xià )毒在医院一(yī )直找不到病因后因其一(yī )高(📶)中同学可以上网(wǎng )向他国高分悬赏有人综合反(fǎ(🎋)n )馈(kuì )是铊中毒当时只用(🥑)几块钱的普鲁士蓝就解了毒(🔪)但因铊(♿)(tā )在体内时间太长(💾)对身体倒(dǎo )致(zhì )了不可(kě )逆伤害的伤害到现在(zài )依旧智力发育障(🏇)碍瘫痪在床生活不能(néng )自理目(mù )前靠父母的养(🎬)老金生活
关(guān )於朱(zhū )令案的破案一波三(sā(🍹)n )折据说是(shì )同寝室(👙)的(de )人(rén )下毒并且(📪)能接近(jìn )到铊的人也(yě )只(zhī )能一个孙维而这个孙维(wéi )有着强横无(wú )比的家(jiā )庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也(yě )回美国并改了名拿了绿卡相(xiàng )关部门也一直未破案侦查(💷)甚至连是没有给家(🚥)属一个(🐀)(gè )比较明确的交待
广州白云区部分地区因疫情(qíng )再次被封你存储(chǔ )
下面我为大家(jiā )跟着小编(🌆)一起来看看最全的的屯物(🐁)菜单大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯(tún )的食物今天我(📱)(wǒ )要和大家(jiā )分享的内容(🧀)是疫情(qí(👼)ng )反反(💵)复复不提前要做居家(jiā(😯) )隔离准备(bèi )解决全家人生活困(〽)扰(rǎo )我们应该要提(tí )前一(yī )两天屯的6类食物
反反复复(fù )的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近(jìn )期(🐎)各地疫情形(xíng )势(shì )严峻但如(rú )果能我们(men )各个人都你的命(🛺)令国家(jiā )去(🚄)安排(pái )不会相信马上(shàng )就可以战胜疫情
为了拦阻(zǔ )疫情的传播很多地方都正在可以实行(háng )小区工厂封控政策所有(yǒu )人都呆(dāi )在家中比较(jiào )有(yǒu )效下降了接触(♏)传播又是在为(🐋)国家做(zuò )贡(gòng )献居家隔离(lí )吃喝是(🈯)最基本(běn )的保障(zhàng )这样的话我们就(jiù )需要打算消耗很大的食物很多地(🚰)方也如何实施两天一户一人(rén )前往购物资每次仅两小时时间(👨)这样的(de )话囤都有哪些菜就有讲(📧)究了要(yào )晚几天(🎡)列(liè )好清单尽量减少遗(🎏)漏
囤菜不光要好吃(🖌)呀主要注(🃏)意是耐(🤽)储存(🐵)营养高这样居家隔(gé )离观察(💵)期间我们才能(néng )有个好身体抵(dǐ )抗力高了被病毒感染的几(jǐ )率(🔈)就小了
下面我把(bǎ )个(🚮)(gè )人的经验和大家分(fèn )享一(yī )下有6类食物要不提前购买不仅营(yíng )养非常丰富地并(bìng )且放(🗾)一(yī )两个月也不会(🔘)坏(😃)
1水大桶桶装水
水(shuǐ )是生命(mìng )之泉人(rén )体(🎣)(tǐ )的百分之七十前(qián )也是水也足以证明水而言是非常非(fēi )常的重要我们的(de )生命都依赖性太强于水大桶桶装水(🕦)一桶至少也也可以(yǐ )饮用两周比小(💄)瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(dàn )白质是生命的基础(chǔ )多吃高蛋(dàn )白的食物可以不(bú )提高抵(dǐ )抗力身(shēn )体(tǐ )才会(😭)更小孩(hái )健康最常见的一(yī )种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质(🔥)包括脂肪维生素(sù )矿物质等营养元素不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋(👞)鸭蛋放冰箱(xiāng )可(kě )需要保存一个月而鹌(🛤)鹑蛋在常温(wēn )下可保(bǎo )存45天蛋(dàn )类(lèi )是囤购食材的首选
要多吃蛋类是(shì )可以补充多种营(yíng )养物质(🙍)能提高视(shì )力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身(🙌)体非(fēi )常有(yǒu )益(yì )
3肉类前提是有冰箱
肉类又是(shì(🤡) )优质蛋(😸)白质的(de )来源最常见的一种的鸡肉鸭肉(ròu )猪肉牛肉(🏈)(ròu )羊肉等肉类含(hán )有丰富的矿物质诸(zhū )如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用(yòng )能促(🍶)进生长(zhǎng )发(fā )育(🔚)增长肌肉强健体魄等(děng )身体有更强的抵抗力肉类在常温下(🌋)不大容易保存(cún )但可以放进冰(🚤)箱冷冻(🌺)放半年内都不(✒)可能坏(🧜)
4主食(📆)
顿(dùn )了顿(🌍)主食首当其冲应(yīng )该是大米(mǐ )面(miàn )粉(fěn )这些的确要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应(yī(👈)ng )该是(🚊)尽(jìn )量多买一点例如豆(dòu )子黄豆豌豆(🆓)蚕豆等营(yíng )养价值算过去(♋)比肉类还高而燕麦也不(🎆)考虑蛋类(lèi )同时杂(🚍)粮的维(wéi )生素矿物(wù )质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注意(🎷)是比(bǐ )较比较易(yì )储存(🚸)买上几十到一百斤(jīn )装在阴凉通风处保存到(🦇)(dào )放(🍛)23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是(shì )声望兑换(huàn )维(wéi )生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族(zú )维生(shēng )素等这些全是人体可以要的考虑到(dào )到绿(🔋)(lǜ )叶蔬菜不容(róng )易坏也可以你选择包菜西(🚳)蓝(🎩)花等蔬菜不(bú )用我们还是可以(yǐ )选择类型多囤(dùn )一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜(bo )胡萝卜等这类蔬菜价格(gé )便宜啊营(yíng )养价值高还耐存储只要放到阴凉通风(fēng )处(chù )放12个月也是绝对没问题的(de )
6干货
干(🏾)货营养价值也很低(dī )比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些(xiē )众多干菜(cài )干香(xiāng )菇干(gàn )豆角干梅菜等(🤠)这类干货仅是丧失(shī )了水分营养(yǎng )物质蛋白质(zhì )脂肪维生素矿物质(🦆)都(😨)还在随吃随取而且更(gèng )方便干(gàn )货保存时间是最(🔌)长(zhǎng )的只要你不(bú )受潮放12年都没问题
我(👳)们以及公(gōng )民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前(qián )一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减(jiǎn )少购物机会和接触机会尽(jìn )量的避免被病毒(dú(⏬) )感染应该是争光了(le )请相信如果我们所有人团结一致再大的困难(nán )都能迅速挺(tǐng )过用不了一(⛹)段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感(gǎn )觉实用可收藏备用
谢谢阅读(dú )
不去外(wài )面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自(zì )己一直保持(chí )很高的觉悟不去外面能聚集不(bú )出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里(lǐ )的氛围着差(chà )不多(🛠)是一(yī )种自(💃)我尊重自己在家(🦁)隔离可以不让我为社会提(🤜)出一点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的(de )毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安(🏻)全感也不给社会导(dǎo )致一定的慌乱
