『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干(🚛)过最龌龊的事是什(shí )么
我做(zuò )过的(de )最(🕸)龌(🤙)龊的事(👜)是(shì )抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我(📷)是一(yī )个村的那时候她有(yǒu )男(nán )朋友我是单身我们(📴)一起去南(nán )方(fāng )打(dǎ )工我(wǒ )们在城中村(cūn )租了一个套间她(🏜)和男朋友住外间我住里间(jiān )我们每天晚上六点下班了就(🐑)一起做饭一(💪)起吃东西
在(🕗)一起(🎣)住时间长(zhǎng )了和她男(🍄)朋友也就很熟悉了平时也开(🏄)开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和(🏇)她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场(🥡)买菜回(🏾)去(🔫)时候送回家几瓶(pí(🏃)ng )酒说是哪也不(👪)去无聊的很(🕰)喝点(diǎn )我们就边喝边(🕯)聊不(🤠)知不(bú )觉的就喝完酒了(le )
他扶我进我房间把我(🛳)放床上他就(🍔)(jiù )把灯关了上了(🏇)我的床那时候(hòu )我心(🍍)里都是有点儿就是喜(💾)欢他的就(🙇)半强迫就突然发生了关系
闺蜜国外出差回(huí )来后我和他的关系也还没有断我(🏾)惧怕不了他的(de )热情有时候我(🌴)们就悄悄过去出去开房我们的事(🚆)到最后(hòu )那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓(💝)和我(wǒ )们(🚈)一刀(dāo )两断她回了老家
她的(de )男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我(wǒ )的(🤘)男朋(👹)友但花(huā(🍱) )心(👻)的男人到啥(shá )时候都(dōu )不是花心不多久他(tā )又和单位一女同事搞到了一起我很(hěn )伤心(🦔)难过真有为自(zì )己真不值目的是这样(yàng )的一个男人失去了一个好姐妹我心(xīn )里一直怨(yuàn )恨感觉最对不起的就是她了
你(nǐ )知道哪些轰动一时(shí )的悬案
北大(dà )清华(😅)亲姐妹朱令与吴今(jī(🔖)n )死亡(🔄)案姐姐吴今北大生物系高材生(shēng )在一次与同学们去野三坡郊游在回北京的(🍀)路上(shàng )独自一人(🍊)(rén )突然失(㊗)踪一星期(qī )后被(bèi )在一个山(shān )崖(yá )下发现(xiàn )自(zì )己死因一直成谜一人能(néng )讲解怎莫会在(zài )那里发现到她也无证据能证明(🈁)是自我了断我还是(shì )他杀(shā )
妹妹朱令清华化(huà )学系高材生大三大四时(shí )在校时两次被下毒第一次(👙)治疗啊(🙏)好转(zhuǎn )后回学(xué )样(yàng )再次被下毒在医院(yuàn )一直找(🏾)不到病因后因(✅)其一高中同(tóng )学可以上网向他国高分悬赏有人综(zōng )合反馈是铊中毒当时只用几(jǐ )块钱的普鲁士蓝(lán )就解了毒但因(yīn )铊在(🏃)体内(😭)时间太长对(duì )身体倒致(zhì )了不可逆伤(🍫)害的(de )伤害到现(🐽)在依旧(jiù )智力发育障碍瘫痪在(zài )床生(🉑)活不能自理目前靠父母的养老金生活
关於(yú )朱令案的破案一波三(😬)折据说是同寝(qǐn )室的人下(🥝)毒并且能接近(jìn )到铊的(de )人也只能一个孙(🕔)维而这个孙维有着强(💭)横无比(🍉)的家(jiā )庭背景(jǐng )听(tīng )说后来可不知道为么朱令的个(🚓)人(📜)用品所有号被盗同(tóng )宿舍的人(ré(👆)n )也少(🕓)有帮忙说话答话(huà )孙维(🕕)(wéi )也回美国并(bìng )改了名拿了绿卡相关部门(🥡)也一直未破案侦(zhēn )查甚至连(lián )是没有给家属一个比较明确的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为(🕔)大家跟(gēn )着小编一(yī )起来(lái )看看最全的的(de )屯(🚽)物菜单大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我(wǒ )要和大家(jiā )分享的(de )内容(róng )是(shì )疫(yì )情反反复复不(bú )提(tí )前要做居家隔离准备解决全家人(👤)生活(huó )困扰我们应该要提前一两天屯的6类(🎅)(lèi )食物
反反复复的疫情(qíng )今年巳经坚持了第三年了(🔚)(le )只不(bú )过(📧)近期各(gè )地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的(de )命令(lìng )国家去安排不会相信马(mǎ )上就可(kě )以战胜(🗝)疫(🍯)情
为了拦阻(zǔ )疫情的传播很多地方都正在可以(yǐ )实行小区工厂封控政(zhèng )策所(suǒ )有人都(dōu )呆在(zài )家中比较有效下降(jiàng )了接触传播又是在为国家做贡献居家隔(gé )离吃喝是最基(jī )本的保障这(zhè )样的话我们就需要打(dǎ )算消耗(hào )很大的食(shí )物很多地方也(👯)如何实(shí )施两天一户一人(rén )前往购物(🌭)资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些(xiē )菜就有讲究了要(yào )晚(wǎn )几天列好清单尽量减少遗漏
囤(dùn )菜不(bú )光要好吃呀(🤣)主要注意是耐储(📩)存营养高这样(🦗)居家隔离观察期(qī(🤠) )间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几(jǐ )率(lǜ )就小了
下面我把个人的(de )经验和(hé )大(dà )家分享一下有6类食(shí )物要不提前购买不仅营养(yǎng )非常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉人(🥄)体的百(bǎi )分之七十(🛏)前(qián )也是水也足以证明水而言是非常非常的重要(yào )我们的生命都(dōu )依赖性太(😭)强于水大桶桶装水一桶至少(💥)也也可以(yǐ )饮(yǐn )用两周比小瓶(píng )550ml推(tuī )荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(bái )质是生(shēng )命的基(jī )础多吃高蛋白的食物(wù )可以不提高抵抗力身体才会更(🚑)小孩健康最常(cháng )见(🕠)(jiàn )的一种的(🚞)食物中蛋(dàn )类奶(nǎi )类都(dōu )含有丰(fēng )富的蛋白质包括脂肪(fáng )维生素(🐮)矿(kuàng )物(wù(🕰) )质等营养元(yuán )素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(yī )个月(yuè )而鹌鹑蛋(🖇)在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购(🎳)(gòu )食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提(tí )高视力水平促进钙(🥟)吸收(shōu )增强身体免疫力(🐳)对身体非(🛐)常(cháng )有益
3肉类前提是(🥡)有冰箱(xiāng )
肉(✋)类(lèi )又(yòu )是优质蛋(🥥)白质的来源最常(cháng )见的一种的鸡肉鸭(🐺)肉猪肉(ròu )牛肉(ròu )羊肉等肉类含有丰富(📞)的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(bǔ )气血补(bǔ )钙的作用能促(cù )进(jìn )生长发育增长(zhǎng )肌肉强(qiáng )健体魄等(dě(🔊)ng )身体有更强的(de )抵抗力肉类(🦆)在常温下不(bú )大容易保(📀)存但(🌘)可以放进冰箱冷冻放半年内都(dōu )不可能坏
4主食
顿了顿主食首当(dāng )其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该(gāi )是尽量多买一点(🚞)例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价(💟)值算过(guò )去比肉类还高(gā(🚚)o )而燕麦也不考虑蛋类同时杂(zá )粮的维生(shēng )素矿物质水平也非常高是补充能量(☔)的很好的来源要注意是比较比(bǐ )较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风(fēng )处保存到放23个月大都(dōu )没什(shí )么问(wèn )题的(de )
5蔬菜
蔬菜是声望兑(duì )换维生素(🥙)的最适合来(lái )源所含的丰富(🦎)地维C维EB族维生素等(děng )这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬(💌)菜不容易坏也可以你选择包菜西(🧔)蓝花等蔬菜(➡)不用我们还是(shì )可以选择类型多囤一(yī(🐘) )些例如土豆红薯山药南瓜(guā )冬(dōng )瓜萝卜(bo )胡萝卜等(💲)这(zhè )类(🚤)(lèi )蔬菜价格便宜啊营养价(jià )值(zhí )高还耐存(🚫)储只要放到阴凉通风处放(fàng )12个月(yuè )也(yě )是绝(jué )对(duì )没(mé(♍)i )问题的(de )
6干货
干货营养价值(zhí )也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜(🧒)干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营(🏽)养(🍻)物质蛋白质(🐏)脂肪维生素矿物质都还在随(💵)吃随取(qǔ )而且更方便干货保存时间是最长的只要你不(🌘)受潮放12年都没问题
我(wǒ )们(men )以及公民不能不能为国家做多大的(de )贡献能做的是违抗国(🎃)家(jiā )有安排该居家(jiā )隔离就居(🧣)家隔离提前一两天囤够这(📃)类食物切实(🐾)保障自己及家人温饱问题减少(shǎo )购(🐱)物机会和接触(chù )机会尽量(liàng )的避免被病毒(🤭)感染应该是争光了(le )请相(xiàng )信(🛸)如果我们所有(⏳)人团结一(yī )致再大的困难都能迅速(🚧)挺过用不了一段时间城市(✌)(shì )仍旧(jiù )繁华热(rè )闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可(kě )收(🐅)藏(🚝)备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉(jiào )悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享(xiǎng )不享(xiǎng )受家里的氛围(wéi )着差不多是一种自我尊重(chó(🎴)ng )自己在家隔离可以不让(ràng )我为社(🤴)会提出一点小小(🦔)的贡献2活中就肯定警(jǐng )告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店(diàn )吃饭要给(gěi )他点一份安全感也(yě )不给社会导致一定的慌乱
