『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自(zì )己干过最龌龊的事是什(shí )么
- 你知道(🕞)哪些(xiē(♟) )轰(hōng )动一时的悬案
- 广州白云区部分(fèn )地(dì )区因疫情再次被封你存储
- 不去外面聚集(jí )不去外面吃饭的说说
你自己干过最龌(wò )龊的事是什(shí )么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾(céng )经建议(yì )的一个姐(jiě(🐉) )妹的(de )男朋友我这些姐(🗄)妹(mèi )和我是一个村的那(nà )时候她有男朋友我是(✏)单(dān )身(shēn )我们一起去(qù )南方打工(gōng )我们(🚧)在城中村租了(le )一个套间(🔕)她和男(🍑)朋友住(💑)外间我住里间(🌳)我们每(měi )天晚上(shàng )六点下(xià )班了就一起做饭(🏗)一起吃东(dōng )西
在一起住时间长了(🐉)和(hé )她(tā )男朋友也就很熟(shú )悉(xī )了(🐮)平时也开开玩笑有次单位安排好(hǎo )了她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上(shàng )她男朋友菜市场买菜回(huí )去时(shí )候送回家几(jǐ )瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就(jiù )边喝边聊不知不觉(jiào )的就喝完酒了
他扶我进我房间把(bǎ )我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿(ér )就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系(👦)
闺蜜(mì )国外出差回(huí )来后我和他的关(guān )系(🕹)也还(hái )没有(🦈)断我惧怕不了他(tā )的热情有时候我们就悄悄过去出去开(🎵)房(🕉)(fáng )我们的事到最后(hòu )那就被她突然发(fā )现了她哭的很伤心起(🎇)誓和我(wǒ )们一刀两(liǎng )断她回(📁)了老家(🐕)
她的男(nán )朋友就顺理(🕠)成章地的(de )蓝月帝国了我的男朋友但花心(🐺)的男人(👘)到啥时候都不是花心不多久他又(yò(♊)u )和单(dān )位一女同事搞到了(🗾)一起我很伤心难过真有为自(zì )己真(zhēn )不值(zhí )目的是这样的一个男人失(shī )去了一个好(hǎo )姐妹我心里一直怨恨感觉最(zuì )对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案
北大清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴(📈)今北大生物(wù )系(👵)高材生在一(yī )次与(yǔ )同学们去野(yě )三坡郊游在回北京的路上独自(zì(🐺) )一人突然失(shī )踪(zōng )一星期后被在一个(🎥)(gè )山崖下(🗂)发现自己死因(😩)一直成谜一人能讲解怎(zěn )莫(mò )会在那(nà )里发(fā )现(xiàn )到她(tā )也无证据(jù )能证明是自我了断我还是他杀(shā )
妹妹朱令清华化学系高材生大(dà )三(🍦)大四时在(😛)校时两次被下毒第一次治疗啊好(🏄)转后回学样再次被下毒(dú )在医院一直找不到病因后因(yīn )其一高中同学(🎻)可(kě )以上网(wǎng )向他国高分悬赏有人(rén )综合反馈是铊中(zhōng )毒当(🗽)(dāng )时只用几块(kuài )钱的普鲁(👛)士蓝就解了(le )毒但因(📿)铊在体内时间太长对身体倒(dǎo )致了(le )不(🔭)可逆(nì )伤(shāng )害的伤害到现在依旧智力发育(yù )障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父(fù )母的(de )养老金生活
关於朱令案的破案一波三折(shé )据说是同寝室的人下毒并(bìng )且(qiě )能(🍴)接(jiē(🥖) )近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着(zhe )强(qiáng )横(héng )无(wú )比的家庭背景听说后(💧)(hòu )来可(kě )不知道(👾)为么朱令(😐)的个人用品所有(🥔)号被盗同宿舍的人也少有(🌙)(yǒu )帮忙说话(huà )答话孙维也回美国(guó )并改了名拿(ná )了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连(🐿)是没有给家属一个比较明确的(de )交待
广州白云(🏐)区部分地区因疫情再次被封(fēng )你(nǐ )存储
下面(miàn )我(wǒ )为(🥜)大家跟着(zhe )小编(💽)一起来(🦒)看看最全的的屯(tún )物菜单大家(🎋)好我和大家一起(🔼)互相访(💋)问我疫情(qíng )期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做(zuò )居家(jiā )隔离准备(bèi )解决(jué )全家人生活困(kùn )扰我们应该要提前一两天屯的6类食(🚊)物
反反复复的疫情今年巳经坚持(🕉)了(🍆)第三年了只不过近期各地疫(yì )情形势严峻(jun4 )但如果能我们(men )各(🕰)个人都你的命令国(guó )家(jiā )去安排不会相信马上就可以战胜疫情
为(wéi )了拦阻疫情(🍀)(qí(🎂)ng )的(de )传播很多(duō )地(dì )方都正在可(kě )以实行小区工厂(chǎng )封控政策所有人都(🀄)呆在家中比(bǐ )较有(🔷)效下降(jiàng )了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(😞)基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施(🎃)两天(tiān )一(yī )户一人前往购物资(zī )每次仅两小时时间(🤫)这样的话囤都有(yǒu )哪些菜就有讲究了(📃)要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀(👳)主要注意是耐储(chǔ )存营养(🗣)高这样居家隔离观察(chá )期间我们才能有个好身(shēn )体抵抗力高了被(🚜)病毒感染的几率就小了
下面我(wǒ )把个人的经验和(hé )大家分享一下有(yǒu )6类食(shí )物要不提前购(gòu )买不仅营养非常丰富(➡)地并且放(fà(🈷)ng )一(yī )两个月也(yě )不会坏
1水大桶桶装(☕)水
水(shuǐ )是(shì )生命之泉人体的百分之七十(shí )前也是水也足以证明(míng )水而言是非(🎣)常非常的重要我们的生(shēng )命都依赖性(xìng )太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮(yǐn )用两周比小(xiǎo )瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🐗)等蛋白质是生命的基础(😙)多吃高(🤸)(gāo )蛋白的食物可以不提高抵(dǐ )抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含(hán )有丰富的蛋(dàn )白质包括脂肪维生素(sù )矿物质等(děng )营养元素不过容易(yì )被完全吸收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保(bǎo )存(✴)45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是(shì )可以补(bǔ )充多种(🔞)营养物质能提高视力水平促(cù )进钙吸收增强身体免疫力对(🍷)身体非(fēi )常有益
3肉类前(🥇)提是有冰箱
肉(🧝)类又是(⛺)(shì )优质蛋白质的来(lái )源最常(chá(🚼)ng )见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁(😧)钙等也可以能起补气血补钙的(de )作用能(📓)促(cù )进生长发育(yù )增(🍷)(zēng )长肌(jī )肉强健体魄等身体有更强的抵抗(kàng )力肉(rò(🐭)u )类在常温下不大容(👥)易保存(cún )但可(kě )以放进冰箱(♋)冷冻(dòng )放半年内都不可能坏
4主食(shí )
顿(dùn )了顿主食首当其冲应该是大(🛡)米面粉(📀)这些的确(què(❌) )要囤一些但像豆子玉米燕麦这(zhè )个(🐙)杂粮也应该(💁)是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营养价(🏗)值算过去(🚫)(qù )比(bǐ )肉类还高而燕麦(mài )也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充(⛱)(chōng )能量的很好的来源要注意是比较比较易(yì )储存买上几十到一百斤(jīn )装在阴凉通风处保存到放23个月大都没(méi )什(🗒)么问题的
5蔬菜
蔬菜(cài )是声望(wàng )兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维(🔦)EB族维生素等这些全是人体可以要的(🗜)考虑到到绿叶(yè )蔬菜不容(🍅)易坏也可以你选择包菜(🥃)西蓝花等蔬菜不用(🥣)我(wǒ )们还是可以选择类型多囤一些例(lì )如土(tǔ )豆红薯山药(yào )南瓜冬瓜萝卜胡萝卜(bo )等(♿)这类蔬菜(cài )价格(gé )便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通(🔞)风处放12个月也是(shì )绝对没问题的(de )
6干货
干货营养价值也(yě )很低比如(💊)腐竹(zhú )粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆(🦆)角干梅菜(📀)等这类(lèi )干货仅是(shì )丧(🥀)(sàng )失了水分(fèn )营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更(gè(🏗)ng )方便干(gàn )货保存时间是最长的只要你不受潮(cháo )放12年都没问(wèn )题(tí )
我们以及公民不能不能(néng )为(🏬)国家做多大的贡献能做的是(💾)违(wéi )抗国(📉)家有安排该居家隔离就居(jū(🌎) )家(jiā )隔离提(🐕)前一两天囤够这(💉)类食(shí )物切实保障自己及(jí )家人温饱问题减(jiǎn )少购物机会和接触(🕗)机会尽量的避(bì )免被病毒感(gǎn )染应该是争光了请相信如果我们所有人(rén )团结一(yī )致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶(🏩)茶依旧是香(xiāng )甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不(🏈)(bú )去外面聚集不去(🌊)外面吃饭(fàn )的说说
1我每一天都让(rà(🥫)ng )自己一(yī )直保持很(✖)高的觉(jiào )悟不去(qù )外面能(👦)聚集不出去吃饭这样的话自(📤)己静静的的享不享受家里的氛(fēn )围着差不多(duō )是一种自我尊重自己在家隔离可(🧦)以不让我为社会提(tí )出一点小小的贡(gòng )献2活中就肯定警告自己顽(wán )强的毅力不去外面集(jí )中不去饭(fàn )店(🚕)吃饭要给他点一份安全感(gǎn )也不给社会导致一定的慌乱
