『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最(zuì )龌龊的(de )事(shì )是(shì )什么(me )
- 你(nǐ )知道哪些轰动一时的悬案
- 广州白云区(qū )部分地区因疫情再次被封你存储
- 不(bú )去外面聚集不(bú )去外面吃(📙)(chī )饭的(de )说说(🐬)
你自己干(gàn )过最龌(wò )龊的事是什么(😳)(me )
我(🕛)做过的最龌龊的事是抢了我(wǒ )曾(cé(🏥)ng )经建议的一(🖱)个(gè )姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那(🍳)时候(hòu )她有男朋友我是单身我(🏊)们一起(qǐ )去南(ná(🥒)n )方打工我们在城中村租了(le )一个套间(🥡)她和男朋友住外(wài )间我住里间(jiān )我们每天(♋)晚上六点下班了就一起做饭一(yī )起(qǐ )吃东西(xī )
在(zài )一(yī )起住时(shí )间(❄)长了和(hé )她男朋友也(🍡)就很(hěn )熟(shú )悉了(le )平时也开开(kā(⛵)i )玩笑(xiào )有(yǒu )次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天(tiān )晚上她男朋友(yǒu )菜市场(🥣)买菜(cài )回去时候送(sòng )回家几瓶酒说是哪(⬜)也不去无聊的很喝(hē )点(🍕)我(❤)们(💃)(men )就边喝边聊不知(🛀)(zhī )不觉的就喝完(wán )酒(🚑)了
他扶我进我房间把我(wǒ )放床上(💎)(shàng )他就(jiù )把灯关了上了我的床那时候我(wǒ )心里都(⭐)是有(yǒu )点儿就是喜欢他的就半强迫就突然(⬜)发生了(le )关系
闺蜜(mì )国外出差(chà )回来后我和他的关系也还没(🔶)有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后(hòu )那就被她突然发现了她(😣)哭(🎂)的很伤(🚅)心起誓和我们一刀两断她回了老家
她(😿)的男朋友就顺理成章地的(de )蓝月帝国了我(🕷)的男朋友(yǒu )但花心的男人到啥时候都(dōu )不(🔖)是花心不多(duō )久他又和单位一女(nǚ )同事搞到(dào )了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的(🌞)一个男人失去了一(🎿)个好姐妹我(wǒ )心里一直怨(🔣)恨感觉最对不起的就是(🍌)她了
你知道(dào )哪些轰动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴(wú )今北大生物(🍾)系高材生在一次与(yǔ )同学们(men )去野(🌸)三坡郊游在回北京的路(lù )上独(🖊)自一人突然失踪一星期后被(👎)在一个山崖下发(fā )现自己死因一直成谜一(yī )人能讲解怎莫会在那里发现到(dào )她也(yě(🔑) )无证据能证明是(shì )自(👤)我了断我还是他杀
妹妹朱令清华化学系高(gāo )材(😶)生大三大(😵)四时(shí )在校(xiào )时两次被下毒第(dì )一(⛑)次治疗啊好转(zhuǎn )后回学样再次被下毒(dú )在(🖤)医院一直找不到病因后(🚘)(hòu )因其一高中同(tóng )学可(kě )以上网向他国高分悬赏(🍣)有(yǒu )人综合反馈(kuì )是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就(jiù )解了毒但因铊在体内时间太(🛩)长对身体(🎾)倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧(jiù )智力发(fā )育(yù )障碍瘫痪在床生活不能自(zì )理目前靠父(fù )母的养老金(😠)生(🤝)活
关於朱令案的(de )破案一波三折据说是同寝室的人下毒(dú )并且能(📼)接近到铊的人也只(🥡)能一个孙维而这(zhè )个孙维有着强横无(wú )比的(de )家庭(tíng )背景听说后来可不知道为么(⬛)朱令的个人用(yòng )品所有号被(bèi )盗同宿舍的人也少有帮忙说话(🤖)答话孙维也(yě(🔨) )回美国并改了(🎻)(le )名拿了绿卡相关部门也(yě )一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个(🦑)比较明确的(de )交待
广州白云区部分地区因(🙄)疫情再次被封你存储
下(🐔)面我为大家(jiā )跟着小编一起来看看(kàn )最全的的屯物菜(🗃)(cài )单大(🐾)家好我和大家一(🚰)起互相访问我疫情期屯的食物(wù )今天我(wǒ )要和大家分(😂)享的内容是疫(yì )情(qíng )反(fǎn )反复复不提前要做居家隔离准(zhǔn )备解(jiě )决全家人生活困扰我们应该要提前(qián )一两天屯(tún )的6类食物
反反复(fù )复的疫情今(⛪)年巳经坚持(chí )了第三年了(le )只不过近期各地疫情形势严峻但如(rú )果能(🚶)我们各个(gè )人(rén )都你的命令国家去(📖)安排不会相信马上就可以战胜疫情
为了拦(lán )阻疫情的传(chuá(🅾)n )播很多地方都正在(zài )可以实行(🗞)小区工厂封控政(zhèng )策所有人都呆在家中比较有效下降(jiàng )了(le )接触传播又是在为国家做贡(gòng )献居家隔离吃喝是(🐁)最基本的保障(zhàng )这样的(de )话我(wǒ )们就需要打算消耗很(📌)大的食物很多地方(fāng )也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小(🥏)(xiǎo )时时(🕖)间这样(yàng )的话囤(dùn )都有哪些菜就有讲究了(💁)要晚几天列好清单尽量减少遗(👒)漏
囤菜不光要好(hǎo )吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家(jiā )隔离(lí )观察(🥅)期间我们才(cái )能有个好身体抵抗力高了(le )被(🍄)病毒感染的(👁)几率就小了
下面我把(🌏)个人(rén )的经验(yàn )和大家分享一下有6类食物(wù )要(yà(🦋)o )不提前购买不仅营(yíng )养非(fēi )常丰富地并且放一两(liǎng )个月也不会(huì )坏
1水大桶(tǒng )桶装(zhuāng )水
水是(shì )生命之泉人体的百(🍒)(bǎi )分之七十前也是水也足以(yǐ )证明(míng )水而言(yán )是非常非常的重要我们的(de )生(shēng )命都依赖性太强于水大桶(tǒng )桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡(jī )蛋鸭(😠)(yā )蛋(❎)鹌鹑蛋等(👎)蛋白质是生命的基础多吃(chī )高蛋白的食物可(kě )以不(bú )提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中(✍)蛋类(lèi )奶(nǎi )类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物(wù )质等营养元素不过容(🚃)易被完(wán )全吸收鸡蛋鸭(🕰)蛋(🖨)放冰箱(xiāng )可需要保存一个月而鹌鹑蛋(dàn )在常温下(xià(🍶) )可保存45天蛋(dàn )类是囤购食材的首选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有(🧔)益
3肉类前提是(🔒)有冰箱
肉(ròu )类又(yòu )是优质蛋(👝)白质的来源最常见的一种的鸡(jī )肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉羊肉等肉(ròu )类含有丰富的(de )矿(kuàng )物质诸(🐙)如铁钙等也可(kě )以能起补气血补钙的(💕)作用能促进生长(zhǎng )发育增长(🚘)肌肉(ròu )强健(🛶)体魄等身体有更强的(🥁)(de )抵抗力肉类在常温下不大(🔶)容易保存但可以放(fàng )进(jìn )冰箱冷冻放半年内都不可能(néng )坏
4主食(shí )
顿了顿主食首当其冲应该是大米面(miàn )粉(🐹)这些的确要囤一些但像(🌝)(xiàng )豆子(zǐ )玉米燕麦(💸)(mài )这(zhè )个杂粮也应该是(shì )尽(🍀)量(🏡)多买一点例如豆(dòu )子黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类(lèi )还高而燕(✏)麦也不考虑(👣)蛋类同(tóng )时杂粮的维生素矿物质水(shuǐ )平也非常高是补充能量的很好的(de )来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没(🎎)什么问(wèn )题的(de )
5蔬(🕹)菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适合来(lái )源所含的丰(fēng )富地维(🚣)C维(🙉)EB族维生(🏳)素等这些全是人体可(🌩)以要(🦌)(yào )的考虑到到(🚕)绿(lǜ )叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花(huā )等蔬菜(🌼)(cài )不用我们还是可以选择类型多(duō )囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风(📚)处放12个月也(🈸)是绝(😜)对没问题的
6干货
干(gàn )货(huò )营养价值也很低比如腐竹(📆)粉条木耳这些众多干菜干香菇干(🤭)豆角干梅菜等(děng )这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂(zhī )肪维生素矿物质(zhì )都还在随吃(chī )随取而且更方便干货保(bǎo )存(cún )时间是最长(zhǎng )的(🌗)只要你(nǐ )不受(🌧)潮(🏕)放12年都没问题
我(😸)们(men )以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的(de )是(shì )违抗国家有安(ān )排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这(🌃)类食物切(🌏)实保障自己及家(👞)人温(💁)饱问题减少购物机(jī )会和接触机会尽量(liàng )的避免被病毒感染应该是(shì )争光(guāng )了请相信如果我们所有人团结一致再大(dà )的(de )困难都能迅速挺过用不了一段(duàn )时间城市仍(réng )旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用(yòng )可收藏备用(yòng )
谢(xiè )谢阅读
不去外面聚集不去外(wài )面吃饭的说(shuō )说
1我(wǒ )每一天都让自己一直保持很高(🐖)的觉悟不去(qù )外(wài )面能聚集不出去吃饭这样(yàng )的话自己(jǐ )静静的的享不享受家里(lǐ )的氛围着差不多是一种自我(🐤)尊重自(🛸)己在(zài )家(jiā )隔(gé )离(lí )可以不让我为社会提出一点小小(🐓)(xiǎo )的贡献(xiàn )2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃(👧)饭要给(gěi )他点一份(🔉)安全感也不给社会导致一定的慌乱
