卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）人到中年，中年危机如约到来——妻子艾米丽（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）提出离婚，令他面对儿女不知所措。重回情场的(👃)卡尔发现自己已经(☝)脱离男欢女爱的时代了，幸而遇到泡妞高手雅(🚭)各·帕尔默（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰），帮他重整(🗂)行头(🏊)，教他当今最时髦的方法俘获女人芳心。卡尔重战情场了，反而是雅各遇上感情烦恼，他遇见一个叫汉娜（艾玛·斯(📨)通 Emma Stone 饰）的姑娘，令他发现(✖)真爱原(🍓)来和招数(🏬)、游戏根本无关，他不再在意是否“泡到”她，宁愿和她聊一整夜。女人缘变好的(➕)卡尔渐渐发现(✝)家庭仍是自己最大牵挂，雅各渐(🏔)渐发现自己愿意为汉娜放弃花花公子的日子，加上(💚)卡尔13岁的小儿子也开始情窦初开为爱烦恼，爱有多疯狂，又有多愚蠢，在汉娜邀请雅各回家吃饭的那(💴)刻，终于见了分晓(🐋)……把陈武叫了过来，把自己选择的名单交了(😺)过去(qù )，到时，那些(xiē )人(rén )可以(yǐ )直(😓)接去已有(🐗)的建(jiàn )筑物里面学习即可。