电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）人生陷入困境(⏮)：年轻后(🕦)辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。在一次老友聚会时，当(📑)年备受嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。事业面临危机，孝真转而向(😓)善花求教美颜秘诀。在善花的指(🗯)引下，她来到简美希所开办的瑜伽学(🕹)院申请为期一(📸)周的深化训练。从石器到(🕷)青铜器，从(cóng )青铜器到铁(tiě )器，每一个时代(dài )的变迁，都是经历多年的(⚾)变化(huà )，众人的努力才成功(gōng )的。