节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌(🔀)⼿、演员、(⛅)舞蹈艺术家等，在专业制作团的全(😷)程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。其(qí )他翼人也是有样学样，一个个如同待下的饺(jiǎo )子(🔫)一样(⛹)(yàng )，一个个跳进溪水里面(miàn )。