《高瞻日报》副刊副总编辑钟国柱（岳华饰）从业多年，德高望重。国柱也(👵)是业界享誉盛名的(🤤)铁笔食(🐫)评家，尝尽天下美味，却一直(🏯)秉承每晚回家吃饭的宗旨(📦)，与工作狂的一面大相(🚃)径庭，家庭观念极重。国柱的弟弟钟国栋（(🌁)欧锦(🚉)棠饰）因为一次意外事故而对国柱(🍅)一直耿耿于怀，与国柱面和心不合。国柱寄厚望于留学加拿大的大儿子钟思翰（陈智燊饰）身上，一心望子成龙。然而思翰的梦想(😹)却是立志成为一名甜品(🛷)师(🔺)。香港美女厨神岑贝儿（田蕊妮饰）事事追求完美，对待烹饪更是一丝不苟，力求极致。思翰为了提升烹调技术，自荐成为“魔鬼导师”贝儿的助手。不仅如此，身为后母(⛓)的窦桂森（马海伦饰）唯恐自己做得(👑)不(🥢)够周全，生怕自己的女儿(👴)钟思雅（龚嘉欣饰）与思翰关系不和。钟(🐕)家是一个典型的传统家庭，迥异的家庭观念让家中风波不断，含蓄内敛的性格更让彼此爱在心口难开。那些小家伙都是部(bù )落里面的希望，将来部落(luò )的发(💽)展(zhǎn )，都得依靠他们，金勇也觉(jià(🏎)o )得自己这几天训练(✊)得(dé )太过猛了(le )，造成了很多孩子的(🌴)(de )旧伤加新(🍛)伤，毕竟不是所有的人都有(yǒu )部落中心这种(zhǒng )恢复功能。