是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为(📶)主题，表现处在不同生存境遇(🕖)下的人，面对工作、情(🗺)感、升学、就业、教育(🦁)、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充(🥈)沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人(🚅)们正视自己(🐝)的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都(🍧)有其存在的价值和意义。接着陈天豪又测试了(le )各种技(🥡)能，基本上都得到了三到五(wǔ )倍的提升。