四季养生就是按照春、夏、秋(🏆)、冬四季寒、热(🕧)、温、凉的变化来养生。就是养生要(🚶)和天时气候同步。不(bú )过回来的(de )队伍当中，大概有(🏼)一半的人遇到了怪异生物的袭(🤪)击(👰)，不过(guò )，还好(hǎo )，基本上都(🔚)配置了(🕳)足够的人数，只受(shòu )了一点小伤，没(méi )有受到(dào )太大的伤害。