四季养生就是按照春、夏、(👺)秋、冬四季寒、热、(🆕)温、凉的变化来养生(😘)。就是养生要和天时气候同步。一个部落(luò )的头领，需要做的事情是为整个部落把(bǎ )控方向，而不是亲自去干那些细微的活(huó )，不(bú )是(shì )说不可以，而(📛)是性价比太(🏊)低，为整个部落的发展(zhǎn )才是(shì )大事。