该剧(🈳)借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦(👛)（洪一可饰）两人从校园初入社会面临(✨)的种种难题和考验。刚毕业(🏬)一年的聂伟一直接不(🆕)到戏拍，经历从明星学长到送(🕧)餐小哥的巨大心理落差，沉重打击(👪)了他(📮)的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的(🎮)聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因(🧖)此与前女友悦悦互换(🏟)了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。在建造完木屋之后(hòu )，陈(chén )二(èr )把这些人员跟陈天豪所需(♊)的战(💥)斗人员都带了过来。