本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四(😔)位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身(🤼)材的目标。节目传递(😌)健康生活理念，旨在倡导全民健(🔫)身。两人一男一女，年级(💱)都不大(👕)，男的叫陈志文，十(shí )五岁，女的叫金(jīn )惊鸿，十(shí )四岁。