本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健(🚴)身挑战(👍)观察真人(🌈)秀，邀请四位嘉宾(✉)参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递(🕺)健康生活理念，旨在倡导全民健身。但当清灵(🍉)花液倒进嘴(zuǐ )巴时，没有以前他发现清(qīng )灵花液清香(💎)中还带点甜味，一(yī )点都不(〰)像之(zhī )前吃的那(nà )些药材。