本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业(🤜)自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游(🚾)泳队顾问宫直(🍺)美（曾恺玹饰）聘(😑)为(🎛)该校(📏)游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助(🆗)他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往(💸)日(⛺)兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。密(mì )密麻麻的闪电不断攻击着陈天豪，从开始的几(jǐ(🌸) )秒一次(cì )攻击，到了后来几乎不曾中断，陈(chén )天豪背后(hò(🏵)u )临时做的箩筐也已经在(🌀)(zài )闪(shǎn )电的攻击中灰飞烟灭。