本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（(🌼)周孝安饰）被某(🍂)大学游泳队顾问宫直美（曾恺(🌰)玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中(🥖)，沈译找出队员们存在的(🏯)问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们(🔼)实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的(🆑)误会，重拾往日(🛄)兄弟之情。经历(🌒)种种波折后，沈译最终(🥒)与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友(⏪)情。陈天豪首(shǒu )先打破了(le )这个平衡，朝着巨蟒的方向喊道：蛇兄(xiōng )，我只(zhī )是过来(🚐)看看这个(🍑)果(guǒ )实，不抢你的。