10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家(🍅)级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天(🚰)的(📀)游泳学(💌)习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任(🕙)务(🎞)阶段(💈)，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手(🦒)起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习(📴)成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。每(měi )一个遇到(dào )的族群，都(dōu )会邀请陈天豪作为自己族群(🏑)的首领，可惜一(yī(🈹) )直以来陈天豪(🛒)都忙于(yú )完成任务，没有时间。