10位想(🏣)学(🎂)游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来(💄)到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专(🛰)业运(🐿)动员的带领下，在专业的游泳池(🍫)中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就(🍠)感。最终完(🌑)成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习(🤖)成果，享(🚹)受一次属于竞技运动(📽)的独特魅力。当时看到这片区域时，陈(chén )天豪不要太(tài )开心(🦗)，这就是为(➗)人(🍱)类(lèi )所准备的地方。